Koji su najčešći simptomi slabog varenja?
Osećanje punoće u gornjem delu trbušne duplje, gorušica, regurgitacija kisele hrane, muka i povraćanje.
Šta je to gorušica?
Gorušica je neprijatan osećaj da nešto peče u gornjem delu abdomena koji se pri tom penje prema grudnom košu. Takođe postoji osećaj ukusa na kiselu hranu na zadnjem zidu ždrela.
Šta prouzrokuje slabo varenje (dispepsiju)?
a. Preterana sekrecija želudačnih sokova i kiseline.
b. Uzimanje preterane količine hrane.
c. Suviše brzo gutanje hrane.
d. Neodgovarajuće pripremljena hrana.
e. Uzimanje suviše velikih količina hrane iz turšije.
f. Konzumiranje loše hrane kao što je na primer, ona koja sadrži suviše sala, masti i tako dalje.
U čemu se sastoji lečenje dispepsije?
a. Post od nekoliko časova, ili pak čitav dan.
b. Laka, blaga hrana.
c. Uzimanje jednog od brojnih lekova koji mogu da neutrališu preteranu sekreciju želudačnih sokova i kiselost.
d. Primena nekog od antispazmodlčnih lekova da bi se prekinule preterane kontrakcije želuca i dvanaestopalačnog creva.
Da li je istina da su neke osobe »imune« na simptome dispepsije i poremećenog želuca?
Izvesne osobe zaista imaju »jače stomake« od drugih. Međutim, ukoliko se uzima neodgovarajuća hrana ili se pojede inficirana namirnica, čak i najjači želudac će burno reagovati!
Da li je dobro da čovek sam sebi izazove povraćanje ukoliko ima muku u žclucu?
To je često dobar način da se isprazni želudac ukoliko postoje smetnje, ali naravno ako se to može učiniti bez suviše velikog napora.
Da li se termini »akutni gastritis«, »poremećaj želuca« i »akutna indigestija« zaista upotrebljavaju da označe isto stanje?
Da.
Koji su simptomi »poremećaja želuca«?
Muka, povraćanje, grčevi u gornjem delu stomaka, gubitak apetita. Ovi simptomi obično uslede posle jednog do dva časa od konzumiranja nečega što ne prija pacijentu.
Kako se može načiniti razlika između poremećaja želuca i ozbiljnijih oboljenja kao što su na primer, apendicitis, napad žučnog kamena ili srčani napad?
Često je teško razlikovati ta oboljenja. Međutim, svi oni koje imaju jake bolove u gornjem delu abdomena, trebalo bi da konsultuju svog lekara. Nije mudro sam se lečiti ukoliko se pojave takvi simptomi.
Da li je bezbedno uzimati neko sredstvo za čišćenje kod poremećaja želuca ili akutne indigestije (slabog varenja)?
Ne, ukoliko to nije savetovao vaš lekar.
Kada bi trebalo pozvati lekara zbog abdominalnih bolova?
a. Kad god je bol jak i pacijent oseća da ne može da ga izdrži.
b. Kad god bol traje više od nekoliko časova.
Postoji li neka određena vrsta namimica koja je češće u stanju da prouzrokuje akutnu indigestiju?
Da. To je najčešće pokvarena namimica ili hrana koja je stajala u kuhinji na otvorenom nekoliko časova po toplom vremenu (kao na primer, salate). Takode, namimice iz turšije i masna hrana.
Da li je tačno da se neke namimice ne mogu jesti u kombinaciji sa drugima zbog toga što su inkompatibilne?
Ne. To je jedno od uobičajenih pogrešnih verovanja.
Da li bi trebalo jesti lakšu hranu kada je toplo vreme nego kada je hladno?
Da.
Da li bi uveče, pre spavanja, trebalo izbegavati teške obroke?
Da. Najbolje je omogućiti svim organima tela da se odmore za vreme sna.
Da li je opasno pojesti težak obrok neposredno pre plivanja?
Da, pošto se u tom slučaju cirkulacija krvi pojačava u digestivnom traktu umesto da opslužuje mišićni sistem, gde je u to vreme najpotrebnija. Međutim, nije dokazano da jelo pre plivanja može da prouzrokuje grčeve i na taj način ugrozi život plivača.
U kojoj meri igraju emocije ulogu u indigestiji (slabom varenju)?
Emocije u indigestiji igraju prilično veliku ulogu. Gotovo svaki abdominalni ili intestinalni simptom može biti prouzrokovan emocionalnim poremećajem.
Da li je istina da se sa starošću povećava tendencija ka pojavi želudačnih poremećaja?
Da, istina je.
Da li se neke vrste namirnica moraju izbegavati kada se piju alkoholna pića?
Ne. Uobičajeno je pogrešno verovanje da izvesne namirnice prouzrokuju težak poremećaj ukoliko se unose u organizam sa nekim alkoholnim pićem. Do poremećaja želuca može doći posle preteranih količina alkohola bez obzira na vrstu namirnice koja se uz njega jela.
Da li je štetno piti ledene napitke kada smo pregrejani?
Ne, izuzev ako se velike količine ne unose suviše brzo.
